http://www.u-hf.com/ ja Copyright 2009 Mon, 24 Aug 2009 21:13:22 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 速読法における基本は、文字を読む速度そのものにあるでしょう。 それが遅いと、なかなか速読法を身につけることは難しいかもしれません。 その為、最初は文字を読む事そのものに対しての訓練を行う必要があります。 そして同時に、速読法に必要なのは、内容を理解するスピードです。 文字ばかり速く読めても、肝心の中身が頭に入らないようではちょっと問題です。 読書の意義そのものが問われてきます。 文字を速く読むのと同時に、内容を頭の中に入れ、それを理解する速度も問われてくるのです。 では、そういった内容把握力はどうやって身につけるのでしょう。 ひとつの方法としては、最初の5分を有効に利用する事です。 本には、例外もいくつかあるものの、大体構成として「起承転結」というものがありますよね。 ですが、さらにその前に「プロローグ」というものがあります。 あるいは、解説本などの場合は、「最初に」「はじめに」「プレビュー」などという項目があるかと思います。 ここで、まずその本に対しての内容把握を行う事が、速読法の基礎と言えるでしょう。 本の内容を把握する為には、まずその本の特色、テーマ、あるいは文体など、あらゆる情報を入手する事が重要です。 それを行えば、後は中身に集中できます。 この文書はこういうことを言いたいのか、などという理解は、その本の特色やテーマを知る事で、かなり短縮できるのです。 そのためには、最初の5分でどれだけテーマや特色を理解できるかにかかっています。 5分というのは、人間が最も集中できる時間と言えます。 ここでしっかりその本の概要、あるいは訴えたい事、もしくは性質といったものを把握できれば、その後の25分、有意義な読書ができるでしょう。 http://www.u-hf.com/5.html http://www.u-hf.com/5.html Mon, 24 Aug 2009 21:13:22 +0900 速読法において、よくその是非を問われる技術があります。 それは流し読みです。 通常、流し読みというのは、あまり良しとはされません。 理由は単純で、内容をほとんど理解できない行為であり、時間の無駄と揶揄される事が多いからです。 では、実際に速読法においては流し読みは無駄な行為なのでしょうか？ 答えは否。 速読法において、流し読みは結構重要だったりします。 流し読みというのは、簡単に言えばパラパラめくって拾い読みしていくというものです。 拾い読みと言っても、実際にはあまり内容は吟味しません。 基本的には、1ページを1～2秒、ざーっと流して読むという感じですね。 200ページの本を300秒、つまり5分で読む計算です。 しかし、1ページを2秒読んだからといって、何がわかるのでしょうか。 ここがポイントで、流し読みに見出す意味が大きく分かれるところでもあります。 流し読みがなぜ重要なのかというと、その1～2秒で判断できるものがあるからです。 それは、文体と文章の持つ雰囲気、そして項目です。 まず文体ですが、物語を読む上でこれは非常に重要です。 1人称なのか2人称なのか、癖があるのか、稚拙ではないのか、堅いのか、などの判断は、1ページ1秒でも十分可能です。 また、雰囲気に関しても、なんとなくの部分で感じる事ができます。 フィーリングが合うかどうかという次元の問題かもしれませんが、それも結構重要です。 項に関しては、主に専門書などの場合に考慮していく事になるでしょう。 目次だけでなく、実際にそのページを開いてみる事も重要です。 これらのことを5分で吟味するというのは、結構重要なのです。 というのも、この時点で見切りを付けられるからです。 自分にはあまりあわない、必要ないと判断できる本であれば、この5分で棚に戻す事ができます。 これもまた、速読のテクニックのひとつなのです。 http://www.u-hf.com/post_5.html http://www.u-hf.com/post_5.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法において、特に専門書や論文などで必要とされるテクニックが、抽出術です。 抽出術というのは、自分にとって必要な箇所を判定し、その部分を抽出して読むという技術ですね。 これは速読法において、かなり重要な技術です。 速読法というのは、何も読むスピードがすべてというわけではありません。 いかに速く自分の目的を達成できるか、その本の中にある自分に必要な部分を暴けるか、という点も大事です。 一冊まるごとすべてが自分にとって大事な本というのは、物語でない限りそうはありません。 まして、資料の一環として考えている場合、その本は情報の集合体であり、情報すべてに目を向ける必要がない事も多々ありますよね。 そういう事も踏まえた上で、自分に必要な情報だけを抽出できれば、それは非常に大きな時間短縮に繋がります。 これもまた、速読法のひとつなのです。 抽出術のキモは、内容を繋げていくという点にあります。 単に目次を見て、そこから必要か書を探すというだけなら、難しくありませんよね。 でも、これだけだとその本をフルに利用できたとは言い切れません。 大事なのは、目次で見て必要な項を読み、そこからさらに必要なキーワードや一文を抽出し、それについて他に述べているところがないか探していくという作業です。 本の中にある抽出すべき箇所は、一箇所に固まっているとは限りません。 題目だけでは判断できない、非常に重要なパートが存在している事もままあります。 それを見つける為には、最初に目をつけた項から重要な箇所をしっかり抽出し、そこに記されている別の重要パートを見つけるという作業が必要です。 これを素早く行えるようになれば、速読法もだいぶ身についてきたと言えるでしょう。 http://www.u-hf.com/post_6.html http://www.u-hf.com/post_6.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法においては、「ある一部を必要とした読書」と「すべてを読破すべき読書」と「目的が曖昧な読書」、それぞれについて異なった速読法が必要となってきます。 その中にあって最も難しいのは、あるいは一番最後の「目的が曖昧な読書」の速読法なのかもしれません。 では、どういった本がその曖昧なものに該当するのでしょう。 例えば、情報誌などがそれに該当します。 情報誌というのは、総合的な情報を載せた本ですね。 写真も多いですが、文章も結構あるので、速読の範疇に入るかと思います。 あるいは、新聞に関してもそうですね。 新聞は本ではないですが、速読の対象としては間違いなく入ってくる媒体です。 この新聞も、自分にとって必要な内容かどうかがわからない状態で読んでいくのが普通かと思います。 こういった、曖昧なものを読んでいく場合の速読法というのは、自分に必要な情報を探すだけでも結構難しかったりしますよね。 また、自分にはあまり必要のない情報であっても、実際に読んでみたら面白かった、などという事もありえるわけで、簡単に捨てる事はできません。 そこで、大事になってくるのが、最初の数行を読み、そこで判断する能力です。 最初の記事を読んでみて、もしそこであまり興味を抱けないということが判明したら、その時点で次の記事にうつるという感じで読んでいくのが、一番好ましいでしょう。 というのも、新聞や情報誌というのは、同じ人がすべて書いているわけではありません。 ですので、興味のない記事が続いても、その媒体そのものを見切るというわけにはいきません。 記事単位で判断していく事が重要です。 同時に、最初の数行でその記事の底をある程度把握できなくてはなりません。 こういった情報発信を行う媒体は、読者に対して興味を引く為のギミックを仕掛けてくるのが常套手段です。 逆に言えば、そのギミックがないという事は、あまり考えて作っているだけではないという判断ができます。 そんなところも見逃さず、自分に合う記事かどうかを判断していくと、効率は上がってきます。 http://www.u-hf.com/post_7.html http://www.u-hf.com/post_7.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法において、最も苦労するタイプの本は、小説やエッセイです。 エッセイというのは、自身の経験や感想などを書き記した文章のことです。 自伝もこれに含まれます。 また、伝記も近いジャンルと言えるでしょう。 このエッセイというジャンルがなぜ速読法にとって難しい部類に入るのかというと、基本的にエッセイというのは読者が興味本位で読むものだからです。 簡単に言ってしまえば、没頭しやすいタイプの本なのです。 そういった本というのは、速読を行う上でやや難しい点が出てきます。 速読法というのは、ただ単に文を速く読むというだけでなく、自分にとってプラスとなる部分を抜き出し、その情報をしっかりと把握するという点において、大幅な時間短縮が行われます。 ですが、そういったどこか一箇所を抜き出すという作業が困難なエッセイに関しては、なかなか短縮できる部分が見つけにくく、またついついゆっくり読みがちになってしまいます。 どちらかというと、速読にはあまり向いていないかもしれません。 それでも効率よく読みたいという場合は、選別が重要です。 本の中の重要な箇所を抜き出すのではなく、本そのものの選別です。 そのエッセイは最後まで読む価値があるのか、流し読みの段階で判別する事で、読書時間の効率を上げる事ができます。 つまり、自分にはあっていないということをどれだけ速く気付けるかの勝負という事ですね。 エッセイというのは、筆者の思想がモロに現れます。 そこに共感できないと、読み進める上で苦痛に感じる事が多くなるでしょう。 ですから、本そのものの選別は、割と簡単です。 http://www.u-hf.com/post_8.html http://www.u-hf.com/post_8.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法最大の天敵ともいえるのが、小説です。 速読法において、唯一と言っても良い、その必要性を問われる本かと思います。 というのも、小説に関しては、個人的にも速読を必ずしも薦められないからです。 小説というのは、物語です。 物語を楽しむためには、いかにその物語に入り込むかというのが重要です。 主人公に感情移入したり、その世界観に浸ったり、小説の中にどれだけ入れ込めるかというのが、その本の価値と言っても過言ではありません。 そうなってくると、読書スピードも、その文の持つリズムや雰囲気によって、心地よい速度が決まってきたりします。 そこで無理に速読法を施行すると、小説の面白さを半減させてしまう恐れがあるのです。 いくら速く読めても、それでは速読法のメリットよりデメリットが浮き彫りになってしまうでしょう。 小説の速読というのは、できれば読み返す、つまり該当する本の二度目以降の読書の際に利用した方が良いでしょう。 既に内容を把握しており、何となく読み返したくなったという時に関しては、速読法は大いに役に立ちます。 例えば、また読みたい箇所がある、情報を整理したい、などという時には非常に有効です。 一番有効なのは、推理小説ですね。 推理小説の場合、解答編が終盤に盛り込まれている事が多いですよね。 一旦その手前で読むのを止め、自身が推理する場合、恐らくそこまでの文章を何度も読むことになるでしょう。 そこで、速読法は大きな効果を発揮します。 http://www.u-hf.com/post_9.html http://www.u-hf.com/post_9.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 近年は、本を読むよりも、新聞を読むよりも、インターネットやケータイの文章を閲覧する機会のほうが多い、という人が沢山いますよね。 特に若年層に関しては、新聞などほとんど目を通さず、インターネットのニュースサイトで日々のでき事を確認する人が多いでしょう。 他者との交流はメールがほとんどで、小説もケータイ小説が主流。 そんな世の中になってきています。 では、速読法はこれらのインターネットやケータイにも応用できるのでしょうか？ 答えはＹＥＳです。 本独特の方法は使えずとも、速読法においてインターネットなどに利用できる技術は沢山あります。 インターネットの文章と本の文章の決定的な違いは、縦書きか横書きか、そして印刷物か電子物か、という点ですよね。 まず前者ですが、これはビジネス文章など、書類を日常的に扱っている人であれば、特に問題はないでしょう。 ただ、そうでない人は、少し慣れが必要です。 本は通常右から左に読み進めますが、ネットの文章は上から下、左から右という進め方になります。 これに慣れることが重要です。 また、モニター上で文を読むというのも、慣れていなければ苦労します。 縦に長い文章の場合は、マウスのスクロール機能を上手く利用する事で、速く読むことができるでしょう。 最近は、ブログを読むという人も多いですよね。 ブログは読みやすいように、行間を空けたり文字を大きくしているところが多いので、速読法の利用価値は少ないかもしれません。 http://www.u-hf.com/post_10.html http://www.u-hf.com/post_10.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 今、10代～20代の若年層が最も文章を読む機会が多いのは、恐らくダントツでケータイのメールではないでしょうか。 友人同士のメールのやり取り、恋人同士のメール、あるいはメールマガジンなど、一日の大半をメールのやり取りで過ごす人もいるくらい、ケータイのメールは日本、そして世界に浸透しきっています。 速読法を極めるという事は、このケータイのメールに関しての速読法をも身につけるという事なのかもしれません。 そんなケータイメールの速読法ですが、基本的にはいかに速く読むか、というよりは、いかに主文を素早く捉えるかということです。 ケータイのメールの特徴として、文章のデコレーションと簡素化が上げられます。 これはチャットや速報性の高い掲示板もそうですが、難しい言葉は使わず、長い文章を打ち込むこともせず、一画面にできるだけ収まるような文章が好ましいとされています。 そんな中で速読法はあまり役立たないように思われますが、そうとは限りません。 いかに速く主文を見つけ、そしてその書いた本人の意図を汲めるか、という事が重要なのです。 メールマガジンの場合は、逆に必要以上に長いことが多いですね。 画面をスライドさせながら読んでいくということに慣れておくことで、速読が可能となります。 画面が動く中で文字を捉えるという能力は、動体視力や空間把握能力が重要となってきます。 センスもありますが、以下に流れていく文章を理解できるかという点においては、文字単位で素早く理解することが重要です。 これはケータイ小説などでも同様のことが言えます。 http://www.u-hf.com/post_11.html http://www.u-hf.com/post_11.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法は、特別な技術ではありません。 誰でも身につけることが可能です。 ですが、誰でも自然に身に付くというものでもありません。 速読法を学ぶには、速読法がどういった能力なのかという事をしっかりと認識し、その能力を高める為のトレーニングが必要です。 そのトレーニングを実践する為には、いくつかの方法があります。 まず、速読法を教える教室に通う事です。 習い事と同じような感覚ですね。 速読法のノウハウを知り尽くした講師の方が、その技術を身につけるにはどうすれば良いかという事を具体的に教えてくれるでしょう。 次に、速読の通信教育を受けるという選択肢があります。 通信教育の場合は、基本的にリアルタイムでのやり取りはできませんが、家で学べるという利点があります。 そして最後に、教材です。 速読法を取り扱った教材はかなりの数リリースされているので、一度どういうものか本屋で立ち読みしてみると良いでしょう。 これらの他にも、独学で学ぶという選択肢があります。 近年はインターネットの普及によって、こういった技術を学ぶ基本的なノウハウを取り扱うホームページも増えてきました。 とはいえ、やはり限度はあります。 しっかり速読を身につけたいという人は、それなりの代価を支払い、コストに応じた選択肢を選ぶのが好ましいでしょう。 それぞれの方法には一長一短があるので、自分にあっていると思われる方法を選び、学んで行くというやり方がいいのではないでしょうか。 http://www.u-hf.com/post_12.html http://www.u-hf.com/post_12.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法を学ぶ上で一番確実、かつ早く身につける方法は、やはり速読を取り扱う教室に通う事でしょう。 この速読法の教室というのは、習いごととほぼ同じ感覚です。 パソコン教室の速読法版と考えてください。 教室に通う事のメリットは、やはり講師の方が直接指導してくれるという点です。 いまひとつ意味が把握できなかった時、もう少し深く知りたい事があった時など、教材や通信教育ではどうしようもありませんよね。 しかし、教室の場合は、すぐに質問ができますし、講師の方もしっかり教えてくれます。 その為、身に付くスピードは圧倒的に教室が早いです。 また、人間の心理として、自宅で学習するのとこういった教室に通って学習するのとでは、全く集中力が変わってきます。 自宅だとなかなか速読法を身につけることができない、という人も多いでしょう。 そういう意味でも、教室に通う意義というものはかなり大きいかと思います。 ただし、速読法の教室というのは、都市圏から離れた所にはなかなかありません。 また、授業料もかなりかかります。 しっかり身に付くまでに10万円、20万円以上かかるところもザラです。 とはいえ、速読法が仕事にも活かせるという人であれば、これでも十分に元は取れるでしょう。 しっかりと効率を考えた上で、教室に通うかどうか慎重に決めてください。 速読法の教室は、セミナー形式、塾形式など、運営している会社によって多少形式は異なります。 できれば、その道で名の通っている所が好ましいですね。 http://www.u-hf.com/post_13.html http://www.u-hf.com/post_13.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法の場合、教室に通いたくても通えない人は結構います。 というのも、速読法の教室というのは、地方にはあまり多くないからです。 中には、ひとつもないという県もあります。 さすがに県をまたいでまで通うというのは、現実問題としては厳しいところです。 では、そんな人はどういった方法で速読法を学ぶのかというと、通信教育という選択肢が存在しています。 通信教育というのは、DVDなどを用いて、講師の方がレッスンを施す動画を見ながら学んでいくという方法です。 非常に多くの分野で、個の通信教育という方法が利用されています。 英会話などが特に有名でしょうか。 この通信教育というのは、教材と比較して、どう違うのでしょう。 自宅で学習できるという点では同じですが、大きな違いもあります。 それは、映像と声です。 教材の場合は、基本的には本を読みながら学習します。 一方、通信教育の場合は、映像を見て、その映像から発せられる声を聞いて学習をします。 つまり、視覚と聴覚を同時に活用して学べるという事になります。 この場合、かなり効率よく内容を吸収できるのです。 そして、決定的な違いとしては、通信教育の場合自分の成果をチェックしてもらえる点です。 例えば、何らかのテストを行った際に添削をしてもらえますし、メールでのサポートやSkypeなどを利用し、質問する事も可能です。 教室のようなリアルタイムでの問答は難しいですが、時間を置いた上で返答を得ることが可能なのです。 そういう意味では、教室と教材の中間というのが、この通信教育の立ち位置といえます。 ちなみに、コストもその二つの間くらいです。 http://www.u-hf.com/post_14.html http://www.u-hf.com/post_14.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法において、できるだけお金をかけずに身につけたいと思っている人の場合、まず独学を試すかと思います。 ですが、独学というのは限度があるもの。 ある程度インターネットなどで知識を得ても、そこから先に進めない人がほとんどです。 速読法というのは、ただ単に速く読めるようになれば言いというわけではありません。 沢山のコツがあり、それを学ばない事には、通常の1/4の時間で読書するなどというレベルには達しないでしょう。 では、速読法をできるだけ低コストで身につけるには、どうすればいいのでしょうか。 そこで活用すべきなのが、教材です。 通信教育とは違い、本による学習が主体となりますが、近年の教材には大抵CDかDVDがついてきます。 よって、音声による学習も可能となります。 教材の魅力は、何といってもコストがかからない点でしょう。 教室に通う場合は5～20万円、通信教育でも5～8万円くらいはかかると言われています。 しかし、教材の場合は3万円くらいで済みます。 もっと安い教材もあるでしょう。 ただ、教材はあくまでも教材であって、自己学習の延長でしかありません。 最近はサポートを行う教材もありますが、疑問に思ったことを解決する為には、ほとんどの場合は自分でどうにかするしかないのが実情です。 自分で解決できない場合は、そこで詰まってしまいます。 ある程度速読法を学んでいくと、そういった部分で限界を感じる事も少なくありません。 低コストでも、自分に合っているかどうか確認する事が重要です。 http://www.u-hf.com/post_15.html http://www.u-hf.com/post_15.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法を学ぶにあたり、コストを一切かけたくないという人もいるかと思います。 仕事に利用するのではなく、あくまで読書という趣味の範囲で速読法を利用したいという場合、その技術取得にそれほどコストをかけたくないのが人情というものですよね。 では、実際にコストをかけないで速読法を学ぶ事は必要なのでしょうか。 コストをかけないというのがどういうことかというと、すなわち教材や講師の方に頼らないという事です。 よって、必然的に独学で学ぶということになります。 そして、速読という技術が独学で学べるかというと．．．学べないとはいえない、といったところです。 まず最初に言えることは、かなり難しいという事です。 インターネットを利用してある程度知識を得ることはできます。 トレーニングの方法を知る事もできるでしょう。 しかし、実際に行って見て上手くいかなかった時、教えを請う相手がいないのは致命的です。 それで上手くいかずに止めてしまうという人が大半なのではないでしょうか。 もしそれなりに上手くこなせたとしても、急激に読書スピードが上がる前に辞めてしまうケースがほとんどでしょう。 というのも、独学の速読というのは、ゴールが見えないのです。 文庫本1冊30分で読めれば立派、という基準が速読法にはありますが、はっきり言って独学でそこまで辿り着くのは無理です。 よって、独学なりのゴールを見極めなくてはならないのですが、それがなかなか設定できず、中途半端な所で止めてしまうというパターンになったりします。 これだけだと独学では無理なのでは、と思われるかもしれませんが、実際にはしっかり学べる人もいます。 そういう方は、余程速読の才能があった、という事になります。 ですので、ほとんどの人はそれにあてはまらないものの、中にはできる人もいる、という事になるのです。 http://www.u-hf.com/post_16.html http://www.u-hf.com/post_16.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法を学ぶ方法は、主に教室に通うか、通信教育か、教材を買うか、という3つのパターンがあります。 ですが、これらの方法だと最低でも2～3万円は掛かります。 さすがに少々コストがかかりすぎますよね。 もう少し抑えた金額で速読法を学ぶ方法として、ゲームというものがあります。 ゲームと速読法というと、まるで結びつかないという方も多いでしょう。 実際、ゲームで何かを学ぶということ自体、意味がわからないという人も多いかと思います。 ですが、今の時代においてはその認識は誤りだという事になります。 というのも、近年教育系のゲームというのが非常に流行っているからです。 実際には、流行ったのは数年前ですね。 ニンテンドーDSというゲーム機をご存知でしょうか？ 圧倒的なシェアを誇る携帯ゲーム機で、多くの人が所持しています。 そのDSがそれだけの人気を獲得した背景には、4年ほど前に流行り始めた「脳トレ」ソフトの存在があります。 ゲームソフトではあるものの、収録されているのは脳のトレーニングを行うもので、昨今のクイズブームを生んだのは、この脳トレソフトの影響と言われています。 そんな脳トレソフトの一環として、速読法を学べるソフトが発売されているのです。 例を挙げると、「目で右脳を鍛える DS速読法」、「目で右脳を鍛える DS速読ジュニア 」、「右脳鍛錬ウノタンDS 七田式 大人の速読トレーニング」等といったソフトです。 これらのゲームで、速読法が学べるのです。 便利な世の中になったものですね。 http://www.u-hf.com/post_17.html http://www.u-hf.com/post_17.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法を学ぶ場合、独学であろうと教室に通おうと、あるいは通信教育や教材に頼ろうと、なかなか上手くいかないという人は少なからずいます。 それは、単に速読法の素養がない、と言える事もあるでしょう。 ですが、いきなりそう認識するのはさすがに早計です。 速読法はセンスによる部分はあまり多くなく、どちらかといえば効率を損なう行動や癖が原因で上手くいかない、というケースが多いのです。 では、速読法を学ぶ上で上手くいかない要因となる癖や行動というのは、どういったものなのでしょう。 まずよくあるパターンが、首を動かしながら本を読むという癖です。 この癖を持っていると、読書の際に視界がぶれやすく、結果的に読むスピードがなかなか上がりません。 また、ある程度の時間読書をしていると、首が疲れてしまい、長時間の読書ができません。 首というのは脳に繋がる様々な神経が集中している箇所で、ここが疲労すると吐き気やめまいが起こりやすくなり、読書の継続が困難となります。 この他にも、読み返す癖というものがあります。 内容を寄り把握する為に読み返すというのは、特に問題はありません。 しかし、これが癖になっていると、無意識のうちに既に内容も把握した文章をまた読み直したりしてしまうのです。 これは大きな時間のロスになります。 さらに、小学生くらいの子供によく見られますが、音読してしまうというケースもあります。 声に出して読むと、どうしても読書スピードは落ちます。 もちろん、音読には音読のメリットが沢山あるのですが、速読を学ばせる場合は、目読をさせるようにしましょう。 http://www.u-hf.com/1_2.html http://www.u-hf.com/1_2.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法において重要なのは、本を理解する事にあります。 本の中身をしっかり把握しつつ、文章を素早く読み進めて行くというのが、速読法の大きな役割です。 その一方で、速読法をある程度マスターしてくると、弊害というわけではないものの、気をつけなくてはならない事がひとつ出てきます。 それは、本の整理が行き届かなくなるという事です。 読書が趣味、あるいは多数の本を扱う職業に就いている人の場合、速読をマスターすると、一日の間に非常に多くの本を読むことになるでしょう。 そうなると、1週間で50冊などという事も決して不可能ではないですし、十分あり得る数字です。 もっと多いかもしれません。 こうなってくると、家には相当な数の本が溜まってくるかと思います。 1年間で読破した本をそのまま家においておくとなると、とんでもない数字になる事は想像に難くありませんよね。 もし家に書庫があったとしても、追いつかない数字になってくるでしょう。 あまりに本が多くなると、資料など読み返す必要が出てくる本を探すだけでも一苦労です。 いくら速読ができても、本を探すのに時間がかかるのでは、あまり意味がありません。 速読法を学ぶならば、本の整理は必須です。 どの本をどこにしまっているのかすぐにわかるような見取り図、もしくは表を作っておくと、管理もしやすいでしょう。 本の整理をしっかり行う事で、速読法も活きてくるのです。 読書の虫という人は整理に時間をかけたくないという人が多いかもしれませんが、しっかりやっておきましょう。 http://www.u-hf.com/2_2.html http://www.u-hf.com/2_2.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法のコツは、読むことと理解する事を同時に処理する事にあります。 速読法というのは、いかに早く文章を読むか、そしていかに早く内容を理解するかという2点を同時にこなす必要がありますよね。 であれば、速読法というのは、この2つをいかに効率よくトレーニングするか、そして併用するかという点こそが重要と言えます。 早く読むというのは、トレーニング次第ですぐに身につきます。 文字を見る、文字を認識する、認識した文字を記憶する。 ここまでは、さほど難しい事はありません。 これを早くするのは、慣れです。 どんどん本を読んでいけば、自然と早くなるものです。 ですが、理解を速めるというのは、なかなか一筋縄ではいきません。 読んで理解し、理解したら再び読む、というやり方では、速読とはいえないのです。 読みながら理解していく事が前提としてあり、尚且つその速度を上げていくというのが、速読法なのです。 この読みながら理解するというのは、感覚的に言えば頭と目を切り離すような感じですね。 目で文を追い、それを頭の中の記憶に繋いで放り込むのではなく、目の辺りに文字を一旦ストックしていくような感覚で読んでいき、区切りの所で一気に頭に流し込むというイメージで読んでいきます。 そして次のセンテンスを読む間、前のセンテンスの理解を頭ではやっていく、という感じです。 頭の方は別の事を考えるというのが、速読法のコツです。 読む箇所をリアルタイムで完全に理解しようとすると、詰まりやすいですね。 それよりは、読み進める一方で少し前の文を考え、理解するというやり方であれば、内容面で詰まりつつも読み進める事ができます。 読んでいる間は理解する時間にあてるので、多少詰まっても、時間はあります。 http://www.u-hf.com/3_1.html http://www.u-hf.com/3_1.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 速読法は、本を読むことに特化した技術と思われがちです。 ですが、実際には速読法を身につけることで、様々な事に対して応用が可能となっていきます。 速読法が応用可能な事項をいくつか挙げてみましょう。 まず、ビジネス関連です。 仕事をしていく中で、書類を読んだり、インターネットで検索したり、あるいは自分で書いた書類を添削したりする際に、速読法は非常に役立ちます。 速読法によって、文字把握能力が発達していると、活字に対して非常に理解が早くなり、仕事がはかどるのです。 ほとんどの仕事で、文章を読む、あるいは書くという処理は行われますね。 特に、書くことはかなり多いかと思います。 速読法を身につけていると、読むだけでなく書くのも速くなるのです。 これは、文章に慣れた結果であり、速読法によって理解力や認識力が上がっているからなのです。 また、日常生活の中でも、こういった認識力や理解力というのは役立ちます。 例えば、家電製品が壊れた際にマニュアルを読んだり、ネットで調べたりする事がありますよね。 そういうケースでは、普段慣れない言葉、そして数多くの文字を目にするため、その時点で投げ出す事も少なくありません。 しかし、速読法をマスターしていれば、そういった文章に対しても抵抗なく理解できるかと思います。 このように、速読法というのは、単に本を読むだけでなく、あらゆる局面で応用が利きます。 速読法が認知度を上げてきているのは、近代社会が寄り文章と密接になってきているからです。 活字離れが叫ばれる一方、インターネットやメールなど、文字自体を目にする機会はむしろ増えているのです。 今の時代、速読法は覚えておいて損はないといえるスキルでしょう。 http://www.u-hf.com/post_18.html http://www.u-hf.com/post_18.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:51 +0900 読書の頻度は、今の日本では急激に薄れてきています。 活字離れが叫ばれて久しい現代社会において読書をする機会は、学生から社会人になるとなかなか現れないのが現状です。 実際、社会人になると自由に使える時間はかなり制限され、趣味が読書という人でも、その読書量はだいぶ少なくなるというのが一般的ではないでしょうか。 そんな、限られた時間で少しでも多くの本を読もう、という考えから生まれたのが「速読法」です。 速読法とは、効率よく、かつ短時間で本を読む事ができるスキルの事を指します。 つまり、速読法というのは字を丁寧に書ける、編み物が上手いなどといった、日常で役に立つ技術のひとつなのです。 この技術を身につけることで、時間を有意義に使う事ができます。 例えば、読書が趣味という人であれば、それまで1日に1冊、あるいは1章までしか読めなかったという人が、2冊、3冊と読めるようになるのです。 また、どうしても資料に目を通さなくてはならないという人が、効率よく仕事ができるようにもなるでしょう。 家でやらなければならない事を減らす事もできますし、自由時間の確保にも役に立ちます。 速読法というのは、日常生活、仕事、そして趣味と、あらゆる時間で有効に使用できる技術と言えます。 一日の時間というのは、どのようなお金持ちでも、高貴な身分であっても、24時間と定められていますよね。 これは絶対に覆す事のできない事実です。 この24時間をどう有効に使うかというのは、人生において非常に大きな意味を持ちます。 その役に立つのが速読法なのです。 http://www.u-hf.com/post.html http://www.u-hf.com/post.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:50 +0900 今、日本という国は非常に大きな活字離れの波が押し寄せています。 これには明確な理由がいくつもありますが、その中でも特に大きいのは、携帯電話の普及をはじめとした娯楽の多様化です。 1970年代までの日本は、娯楽といえば外で友達と遊ぶか、家で友達と遊ぶか、一人で過ごすかの3択でした。 これ自体は今もほとんど変わりません。 ただ、外で遊ぶという選択肢の中には、自由に使える土地が極端に減った現代よりは、昔の方が多様化されていたかと思います。 しかしその一方、家での遊びや一人で過ごす方法は比較にならないほど現代の方が多くなりました。 80年代にテレビゲームが普及した事で、一気に外で遊ぶ人が減り、同様に読書をする人の数も減りました。 特に、一人で過ごす際の娯楽といえば、それまでは読書だったのですが、ゲーム機の普及によって、その立ち位置は逆転しました。 90年代に入って、家庭用ゲーム機の普及はさらに進み、同時にアミューズメントパークなどのゲームセンターも大きなブームを迎えました。 また、90年代は音楽も非常に大きな流行を生み出し、10代20代の層は読書よりそれらの娯楽に興じました。 そして2000年代。 インターネットと携帯電話の普及により、活字自体から離れる若年層が増えました。 本を読むという習慣が、他の娯楽に埋もれてしまったのです。 そんな中、速読法という技術は、果たして今需要があるのでしょうか？ 答えは、YESです。 むしろ今の時代の方が、速読法に対しての需要は高いと言えます。 それは、速読法は様々な面で応用が利くからなのです。 http://www.u-hf.com/post_1.html http://www.u-hf.com/post_1.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:50 +0900 速読法というと、何となく現代社会が生み出した技術で、生まれたのはつい最近では？というイメージがありますよね。 しかし、実際には速読法には結構長い歴史があります。 そんな速読法の歴史について、少し紐解いてみましょう。 速読という技術が実践されていたのは、果たして何年前からなのでしょうか。 これは、はっきり言って誰にも特定はできないでしょう。 というのも、この速読法という技術は、公式の記録として残される類のものではないからです。 あくまでも日常生活などの中で、個人が発揮する技術です。 その為、例えば誰かが速読法を開発し、それを使用していたとしても、せいぜい回りに自慢するくらいで、日本全国に広がるという事はなかなかありませんよね。 よって、恐らくは大昔から行われていたであろう、と推測はできても、実際に最初に誰が思いついたのか、それはいつか、といったことはわかりません。 ですが、速読自体の歴史としては、今から数十年前には確実にひとつの技術として伝授されています。 というのも、速読を教える塾などの中には、数十年前から活動している所が多いからです。 その時点で、もう速読のノウハウは確立しているわけですから、さらにその前から速読というものが行われていたという事になります。 速読は、ある意味その時代を反映させる技術と言えるかもしれません。 一昔前の速読と今の速読とでは、主とする部分が結構違います。 それは、進歩であると言えるのかもしれませんが、現代の時代背景に合わせた結果ともいえます。 時代の流れと共に変化する速読という技術は、非常に柔軟な文化と言えます。 http://www.u-hf.com/post_2.html http://www.u-hf.com/post_2.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:50 +0900 速読法というのは、だいぶ昔から確立していた技術です。 しかしその一方、習字などのような一定の知名度がある技術として確立しているわけではありません。 速読法というのは、まだ日常に使用するスキルのひとつ、あるいは特技といった形で認識されているのが一般的です。 そんな速読法ですが、知名度的にはそれほど大きな違いはないものの、その技術の形式、あるいは中身といったところは、今と昔ではかなり違います。 その時代時代に合った方法で教えられているようですね。 まず、数十年前の速読を分析してみましょう。 この頃の速読は、とにかくスピード重視でした。 本を早く読む事のみに焦点を置いていたといっても過言ではありません。 ある意味、速読み大会で優勝する為の技術といった感じだったのかも知れません。 それが欧米文化が取り入れられて以降、やや変化が現れました。 速読というのは、字を速く読むのではなく、イメージを素早く焼き付けることである、という考え方に変わったのです。 写真に取るように、映像としてのイメージを素早く脳に焼き付ける事で、理解を早めるといった技術です。 これにより、速読法は一気に進歩を見せました。 そして、今はここからさらに変化し、目的別の速読というものが生まれました。 ビジネス文章の速読、小説の速読、教科書の速読。 いずれも目的は違いますが、その目的の違いによって速読方法も変わりました。 例えば、教科書の場合は試験に出る部分を重点的に理解しつつ、速読して行くという感じです。 あらゆるものが多様化した今だからこそ、成り立つ技術と言えます。 http://www.u-hf.com/post_3.html http://www.u-hf.com/post_3.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:50 +0900 速読法というのは、一朝一夕で身につくスキルではありません。 かなりの本を読み、その中で速読を意識する事で、徐々に身になっていくのです。 そこまでして速読法を身につける人が多いのは、当然ですが速読法にそれだけのメリットがあるからなのです。 そのメリットについて、いくつかご紹介していきましょう。 まず、一番のメリットといえば、やはり時間の短縮でしょう。 通常、一冊の本を読むのにかかる時間はどれくらいでしょうか。 もちろん、その本の分厚さによって大きく変わるので、ここでは250ページ程度の文庫本を例に挙げてみます。 これくらいの文量だと、普通の人で大体2時間～3時間くらいはかかるようです。 一気に読めばもう少し早く読みきれるでしょうが、そこまで集中が続くかというと、難しいところだったりします。 それこそ、時間を忘れるくらいのめり込めば話は別でしょうが、ある程度休憩を挟みつつ、というのが普通の感覚でしょう。 では、速読法を身につけた場合、これがどこまで短縮可能なのでしょう。 早い人となると、この量を30分程度で読み終える事ができるようです。 もちろん、しっかり中身を把握し、堪能した上での30分です。 2時間かかるものを30分となると、これは相当な時間短縮といえます。 この速読法で浮かした1時間30分は、まさしく自由時間です。 睡眠にあてるもよし。 別の趣味にあてるもよし。 さらに別の本を読むもよし。 読書が趣味の人ならば、同じ厚さの本を後3冊読めます。 通常1冊しか読めない時間で4冊読めるのです。 これは、大きなメリットと言えるのではないでしょうか。 http://www.u-hf.com/1.html http://www.u-hf.com/1.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:50 +0900 速読法によって、読書の時間を大幅に短縮する事ができます。 それはつまり、自由な時間を一日の間でより多くする事に繋がります。 そしてそれは、同時に様々な事を行う事ができるようになる、という事でもあります。 速読法というのは、一日の密度をより濃密にする事ができる技術なのです。 そんな速読法のメリットとしては、時間短縮と関連して、知識量を増やすことができるという点も挙げられるでしょう。 通常の数倍の速さで本を読めるという事は、同じ時間内で数倍の量の本、文章を読む事ができるという事に繋がります。 それはつまり、それだけの量の知識を頭の中に詰め込めるという事なのです。 本というのは、知識の塊です。 小説などの物語ならば、そこに潜むテーマであったり、単純に娯楽であったりを知る事で、知識として蓄積します。 エッセイならば、実体験を基にした情報を溜め込む事ができるでしょう。 情報誌であれば、そのままその情報を知識として詰め込む事もできます。 資料なども同じです。 本を読むという事は、その本の情報、知識を取り込むということに繋がります。 そして、本を早く読むという事は、それだけ多くの量の知識を単位時間内に取り込むことができるということです。 人の学は必ずしも知識量に比例するわけではありませんが、知識が多ければそれだけ生きる上で役に立つ事を多く知っていると言えます。 自分だけなく、その知識は回りの人に対しても好影響を及ぼす事になるでしょう。 人の役に立つ人間になれるという意味では、大きなメリットと言えるのではないでしょうか。 http://www.u-hf.com/2.html http://www.u-hf.com/2.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:50 +0900 速読法のメリットの中には、集中力の強化というものもあります。 というのも、速読法というのは、集中力が一定以上ないと発揮できない能力だからです。 速読法を身につけるということは、それだけ集中力を高める必要があるのです。 何事に対してもそうですが、集中力のある人とない人では、その行動、作業の効率が大きく変わってきます。 例えば受験勉強などがその最たる例です。 例えば、学校から午後6時に帰宅したとします。 そこで夕食を取り、お風呂に入り、自分の部屋に帰ったのは8時でした。 その8時から4時間、勉強をするとしましょう。 ここで、集中力のない人は、非常に効率の悪い勉強法で時間を無駄に使っていきます。 まず、とりあえず机に向かい、問題集を解いていきます。 しかし集中力がないと、もって30分です。 30分学習を行った後、休憩と称して一度机を離れ、コタツに入り、テレビを見ます。 そこから、30分ほど無駄な時間を過ごします。 そして再び机に向かいますが、また30分くらいで集中力が切れ、休憩します。 今度は小腹が空いていたので食事を取り、1時間ほど休憩してしまいました。 三度机に向かいますが、空腹が満たされた事で眠くなってきます。 結局、4時間あった中でしっかり勉強したのは2時間未満という事になりました。 このような状態というのは、多くの学生が該当するようです。 集中力がないと、どうしても勉強ははかどりません。 一方、速読法で集中力を鍛えている場合はどうでしょう。 4時間という時間をほぼフルに使用して、勉強に励む事ができます。 同じ時間でも、その中身は倍以上の勉強量の差となっていくのです。 http://www.u-hf.com/3.html http://www.u-hf.com/3.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:50 +0900 速読法というのは、単に本を速く読む為だけの技術には留まりません。 もちろん、それが一番効果を発揮する部分ではありますが、本を速く読む以外にも、様々な面で応用が可能です。 速読法というのは、文章を頭の中に入れる速度、内容を理解する速度、情報を分析・解析する速度を上げるというのが基本です。 これには、単純な読む速さだけでなく、認識力や分析力、あるいは洞察力などの強化が必須です。 つまり、速読法という技術は、本を速く読む事を目的としつつも、それによって身につけた能力というのは他の分野に応用できるものばかりという事になります。 例えば、洞察力が増す事で、気の利いた人間になれます。 相手が何を欲しているか、この場には何が足りないのか、などといった事に対し、いち早く対処できる人間になれるのです。 どうなれば、回りからは気の利いた人間だと認識されるでしょう。 認識力の増加は、勉強に役立ちます。 速読法自体、教科書や問題を読むなどの中での時間短縮に繋がり、かなり有利にはなりますが、認識力を上げる事で、問題の意図をいち早く察知し、答えを導き出すスピードを上げる事に繋がります。 実は、速読法というのは受験に大きく役立つ技術として注目されているのです。 分析力の向上も、問題を解く上で役に立つでしょう。 この他にも、日常生活の中で速読を必要とする行動は結構あります。 新聞を読む、インターネットのニュースサイトを見る、会社の重要な書類を理解する、などという場合、速読法は非常に役立ちます。 あらゆる面での応用が利くのが、速読というスキルなのです。 http://www.u-hf.com/4.html http://www.u-hf.com/4.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:50 +0900 速読法は、基本的にはメリットばかりの技術です。 本を速く読む事ができるということは、文章を早く読む事ができ、尚且つ高い集中力を身につけた状態です。 よって、日常生活、仕事、勉強など、あらゆる局面でその効果を発揮する事ができます。 一方、そんな速読法にもデメリットは存在しています。 速読法というのは、非常に体力を消耗する技術なのです。 多くの人が経験した事があるかと思いますが、本を速く読むというのは、非常に疲れます。 体力、精神力共に消耗し、特に目が相当疲れきった状態になります。 慣れないうちは、かなり苦労する事になるでしょう。 この消耗によって、日常生活に影響が出てくるというのが、速読法のデメリットのひとつです。 慣れてしまえば問題はありませんが、慣れるまでの過程においてはどうしても体力を使う事になります。 特に、目の疲れは状況によっては深刻になる場合もあります。 かすみ目やものもらいの原因になる事もあるかもしれません。 そういった状態にならない為には、まず過度な速読と読書量を守る事です。 つまり、無理はしないという事ですね。 慣れるまでは、一日30分程度の訓練でいいかと思います。 そこから徐々に慣らしていけば、極端に疲労することもないでしょう。 速読は、体力や目の疲労と引き換えに本を速く読む技術ではありません。 自然に読むスピードが上がるというものです。 ですから、最初からこなしている気になって速読を行うのではなく、徐々に、少しずつ慣らしていきましょう。 http://www.u-hf.com/1_1.html http://www.u-hf.com/1_1.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:50 +0900 速読法におけるデメリットは、体力や目の消耗の他にもあります。 それは、依存です。 依存というのはどういうことを指すのでしょう。 速読法というのは、ある程度身につけると驚くほど速く本を読む事ができます。 頭の中に入ってくる活字の理解の速度も格段に増し、読書がこの上なく楽しくなってくるのです。 そうなると、本を読む事が止められなくなります。 最初は一日1時間だった読書が、2時間、3時間と増えていく事に繋がる可能性は高いでしょう。 それが、依存状態です。 では、この状態の何がデメリットなのでしょう。 簡単に言えば、疲労や消耗、あるいは現実逃避の元になるという事です。 速読法は、本を速く読み、その内容をスムーズに理解できるようになる技術です。 体力増強や疲労回復を早めるものではありません。 その為、速読が可能となったからと言って、一日の読書量、読書時間を格段に増やしてしまうと、翌日に大きな影響が出てきます。 それでもなお読書をやめなくなると、学業、仕事に悪影響が出てくることは間違いないでしょう。 寝不足、目のかすみや充血など、目に見えて症状が現れてくるはずです。 また、読書というのは現実から一時離れ、物語の世界に浸るという一面もあります。 この段階であれば、まだ何も問題はありません。 ですが、あまりに本に傾倒しすぎると、現実に帰る事を拒み、本の世界の中だけで生きたいという感情が生まれてきます。 そうなると、現実逃避という状況になってしまうでしょう。 http://www.u-hf.com/2_1.html http://www.u-hf.com/2_1.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:50 +0900 速読法を身につける上で、まずはどの程度の速さで本を読めるようになるかという事を知っておく事は、とても重要です。 速読法というものがどのようなものなのかを理解するには、まず目安となるものが必要でしょう。 それを知った上で、それが今の自分とどれくらい違うのか、速読法を身につけることでどれくらい時間を短縮でき、どの程度自由な時間を確保できるのかという事を理解できれば、自ずと身につけるための意欲も沸いてくるというもの。 そういう意味でも、ある程度の目安というのは知っておいて損はありません。 速読法における基本的な読書スピードは、文庫本一冊を30分で読むくらいです。 30分で200ページ以上の文章をすべて読み終え、尚且つ中身を理解し、さらには楽しむというのは、容易な事ではありません。 しかし、これが速読法における平均的なスピードと考えて良いでしょう。 ここで注意したいのが、この30分の間における読書スタイルです。 ただ流し読みするだけでは無意味ですよね。 しっかりと内容を頭に入れておかなければ、本を読む意味はありません。 同時に、それが物語であれば、その本そのものを楽しめなければ読書の意義が問われます。 速読法というのは、その本の用途をしっかりと満たした上で、読書スピードを格段に上げる事に意味があるのです。 文庫本サイズというのは、平均的な読書の速度だと2時間くらいはかかると言われています。 もちろん、同じ文庫本でも、中身がほとんどないもの、行間が開いているもの、文字が大きいものなど、色々と差があります。 10万文字くらいだと、やや多めという感じです。 5万文字だとかなり少ないと言えるでしょう。 平均すると、8～9万文字くらいでしょうか。 これくらいの文字数を30分で読みこなせれば、立派な速読法マスターと言えます。 http://www.u-hf.com/30.html http://www.u-hf.com/30.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:50 +0900 速読法というのは、読む本によって方法論が根本的に変わってきます。 というのも、例えば物語であれば、その内容を楽しむために読むわけで、しかもそれが推理小説などの場合は、最初からしっかり順を追って読まなければ、その面白さがスポイルされる危険性が極めて高いからです。 速読法は、1から10まで順番どおりに読むとは限らない技術なので、その辺りの事をしっかり学んでおかないと、ただ本を速く消化するだけのものに成り下がってしまいます。 速読法の根底にあるのは、そういう事ではないはずです。 では、専門書や論文などを読む場合はどうでしょう。 物語とは違い、こういった書物の場合は必ずしもすべての内容を読破する必要があるかというと、そうとは限りません。 というのも、こういった本を読むにあたって、その目的とするところは、多くの場合は「自分の現在行っている作業の補填」だからです。 何かがわからないからその本によってその部分の知識を補う、あるいは必要な文献を抜き出す、などの作業を行うのが、専門書や論文などを読む一番の動機となるでしょう。 そういう場合は、必ずしも1から10まで読む必要はないのです。 専門書や論文を読む場合は、まず自分の目的をはっきりとさせる事から始めます。 そして、その目的を達成できると思われる項目を探す為、目次をしっかり確認します。 これらの書物を読む場合、目次をどれだけ速く、正確に把握するかというのが大きなウエイトを占めます。 目次の中から、自分の目的に沿った項を見つけ、その部分だけをまず読むようにしましょう。 http://www.u-hf.com/post_4.html http://www.u-hf.com/post_4.html Mon, 24 Aug 2009 21:11:50 +0900